【ガールズケイリン】太ももの太さの秘訣は?トレーニング方法や脚が凄いと噂の選手をご紹介!

女子競輪選手 脚・太もも アイキャッチ

女子競輪選手の脚の筋肉が凄すぎる!?トレーニング方法や太さを調査!

どうも。

競輪戦線管理人のボクです。

今回は、女子競輪選手の脚・太ももについてご紹介します。

女子競輪選手 脚・太もも 5

競輪選手は、少しでもスピードをあげるため日々厳しいトレーニングに勤しんでいます。

特に競輪でもっとも重要とも言える、下半身の筋肉を重点的にトレーニングしているため、脚の太さは一般人とは比べ物になりません。

女子選手に関しても例外ではなく、脚の筋肉や太さが好きというガールズケイリンファンも多いはず…

そこで今回は、競輪選手のトレーニング方法や、太ももの太さは何センチあるのかをご紹介します。

女子競輪選手の太もも(脚)の太さは何センチ?

日本人女性の太ももの太さの平均は、54.3cmとされています。

    では、女子競輪選手の太ももの太さはどのくらいでしょうか?

    2021年現在のランキング情報を基に女子競輪選手の太ももの太さをまとめてみました。

    順位 名前 太ももの太さ
    1位 児玉碧衣 66cm
    2位 鈴木奈央 64cm
    3位 太田りゆ 63cm
    3位 高木真備 63cm
    5位 高木佑真 61.5cm
    5位 高橋朋恵 61.5cm
    7位 出水菜央 61cm
    8位 石井寛子 60.5cm
    9位 元砂七奈美 58.5cm
    10位 大久保花梨 58cm
    10位 福田礼佳 58cm
    12位 荒川ひかり 56cm
    12位 島田優里 56cm

    やはり競輪選手の太ももは、一般的な日本人女性に比べるとかなり太いということが分かります。

    特にランキング1位の児玉碧衣選手は平均よりも10センチ以上太いです。

    太ももの太さからも、日々相当過酷なトレーニングを日々行っていることが伺えます。

    賞金女王と言われている秘訣は、この太さによるパワーからくるものかもしれませんね!

      足の筋肉を鍛えるトレーニング法

      レースで優勝するには、バンクで練習するだけではなく、筋力トレーニングも重要です。

      筋力トレーニングには以下の3つのメリットが有るとされています。

      • 疲れにくい身体を手に入れるため
      • 健康な身体を手に入れるため
      • 基礎代謝量を上げるため

      その他にも、体に筋肉をつけておくことで落車した際の衝撃を軽減できるとされています。

      そのため、骨折しづらくなるのも大きなメリットです。

      競輪選手が骨折した場合は、しばらくレースに出場できなくなってしまいます。

      落車により選手生命が絶たれてしまう選手もいるので、筋力トレーニングは選手にとって非常に重要と言えるでしょう。

      具体的なトレーニング方法としては、以下の7種類。

      • 自転車漕ぎ・走り込み
      • スクワット
      • デットリフト
      • カーフレイズ
      • ベンチプレス
      • ツイスト・シットアップ
      • ベントオーバーローイング

      競輪選手は下半身の筋肉が重要になるので、7種類の内4種目は下半身のトレーニングとなっています。

      自転車漕ぎ・走り込みに関しては、一日に8時間。

      走行距離は200キロと練習の大部分を占めています。

      毎日200キロ走行+これだけの筋トレメニューをこなしていたら、太ももがあれだけ太くなるのも頷けますね。

      競輪選手の太ももの血管がやばすぎる...

      競輪選手は、過酷なトレーニングを行っているため、脚の血管がやばいと噂されています。

      ということで調査してみました…血管が苦手という方は注意してください。

      girlskeirin-asi-女子競輪選手 脚・太もも 4

      ヤバすぎ!(笑)

      この写真の選手は、ポーランドのバルトス・フザルスキーという選手の脚の写真です。

      少しグロテスクですが、これも努力の賜物なのでしょう。

      競輪選手は、脚を酷使するためレース直後はこのように血管が浮き上がるようです。

      ガールズケイリンで太ももが凄い・綺麗な選手をご紹介!

      顔よりも太ももでおなじみのガールズケイリン。

      その中でも特に太ももや脚が凄い・綺麗と噂の選手を5人をご紹介します!

      荒川ひかり選手

      女子競輪選手 脚・太もも

      氏名 荒川 ひかり(あらかわひかり)
      生年月日 1994年12月24日
      期別 110期
      血液型 B
      身長 158.4㎝
      目標 地元開催で優勝する
      ホームバンク 取手
      キャッチフレーズ 茨木のプリンセス

      荒川ひかり選手の太ももの太さは56センチ。

      小柄な身長の割にかなり太い脚の持ち主です。

      女子競輪選手 脚・太もも 10

      「ガールズケイリンは顔よりも太もも」とはいえ、荒川ひかり選手は容姿も端麗。

      アイドルにいてもおかしくないほどかわいいと競輪ファンから大人気な選手です。

      容姿だけではなく、人柄も良く、太もも・容姿・性格すべて完璧な選手と言えるでしょう。

      >>荒川ひかり選手についてもっと知りたい方はこちら。

      太田りゆ選手

      女子競輪選手 脚・太もも 9

      氏名 太田 りゆ(おおたりゆ)
      生年月日 1994年8月17日
      期別 112期
      血液型 B
      身長 165.6cm
      師匠 早川 成矢(埼玉・78期)
      ホームバンク 大宮
      脚質

      小さい頃から運動神経が抜群だった太田りゆ選手は、両親の離婚を機にガールズケイリンを志した選手です。

      太田りゆ選手は、競輪選手としてデビューする前と、デビュー後で体脂肪率は変わらず体重だけが10キロほど増加するなど、筋肉トレーニングを重点的に行なっています。

      後輩からは筋肉先輩と呼ばれるほど、筋肉が凄い選手として有名です。

      女子競輪選手 脚・太もも 

      そんな太田りゆ選手の太ももの太さは63センチ。

      ザバスのプロテインのCMに抜擢されるほど、筋肉が凄いので気になる方はチェックしてみてください。

      >>太田りゆ選手についてもっと知りたい方はこちら。

      児玉碧衣選手

      女子競輪選手 脚・太もも

      氏名 児玉 碧衣(こだまあおい)
      生年月日 1995年5月8日
      期別 108期
      血液型 O
      身長 168.6cm
      目標 トップで走り続けること
      ホームバンク 久留米
      キャッチフレーズ 顔より太もも

      児玉碧衣選手は、太ももの太さランキング1位の選手です。

      太ももの太さは66cm太すぎ!(笑)

      女子競輪選手 脚・太もも

      児玉碧衣選手は、太ももの太さだけではなく実力もトップクラス。

      昨年は賞金ランキング第1位に輝きました。

      2021年度も成績は好調、賞金ランキングは現在2位。

      僅差で首位を争っている状況なので、今年も賞金ランキング1位に輝く可能性も大いに有り得ます。

      今後も注目です!!

      >>児玉碧衣選手についてもっと知りたい方はこちら。

      田中麻衣美選手

      女子競輪選手 脚・太もも 3

      氏名 田中 麻衣美 (たなか まいみ)
      生年月日 1982年08月11日
      期別 110期
      血液型 B
      身長 166cm
      目標 強く美しい選手を目指す。
      ホームバンク 久留米
      師匠 池端 将巳

      田中麻衣美選手は、モデル、グラビア、エスティシャンから女子競輪選手に転向した異色の経歴の持ち主。

      太ももの太さはそれほど太くはありませんが、競輪選手なのに脚が綺麗と有名な選手です。

      女子競輪選手 脚・太もも 2

      とはいえ、モデル時代と比べるとかなり脚に筋肉が付き、太もももかなり太くなっています。

      現在、田中麻衣美選手は39歳とガールズケイリンの中ではベテランの選手ですが、2021年現在もレースに出場中。

      不調が続きあまり良い結果を残せていませんが、今後の活躍を期待し応援しましょう。

      >>田中麻衣美選手についてもっと知りたい方はこちら。

      高木真備選手

      女子競輪選手 脚・太もも

      氏名 高木 真備(たかぎまきび)
      生年月日 1994年8月17日
      期別 106期
      血液型 A
      身長 162cm
      目標 賞金女王
      ホームバンク 京王閣
      キャッチフレーズ 顔より太いもも

      高木真備選手は、太ももの太さランキング3位。

      太ももの太さは61.5cm。

      女子競輪選手 脚・太もも 8

      児玉碧衣選手同様、実力も兼ね備えた選手で現在の賞金ランキングは5位。

      生涯獲得賞金額も1億円を突破しています。

      現在賞金ランキング1位の石井寛子選手とは400万円以上の差がありますが、今後の結果によっては逆転も十分にあり得るでしょう。

      >>高木真備美選手についてもっと知りたい方はこちら。

      「女子競輪選手の脚・太もも」のまとめ

      女子競輪選手 脚・太もも 6

      今回は、女子競輪選手の脚・太ももについてご紹介しました。

      女性とはいえ、競輪という厳しい世界に身を置く以上トレーニングは必要不可欠。

      一般的な女性は脚が太いということはコンプレックスに感じる方が多いと思いますが、ガールズケイリンの選手達にとってはむしろその逆。

      努力の結晶とも言える太い脚や太ももを誇りに思っています。

      今回紹介した選手以外にも、太ももや脚がすごい選手は沢山いるので、自分の好きな選手を見つけてその選手を応援してみてください。

      これまで以上に選手に感情移入できると共に、もっと競輪を楽しむことができるでしょう。

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